Etiket arşivi: spa merkezleri

Tuz Terapisi’nin 12 Hastalığa Müthiş Etkileri !

 

c309715372fe3351b8bb8314b06c55b7Günümüzde Tuz Terapisi tedavisi, başarı ile 12 rahatsızğın tedavisinde kullanılmaktadır.

Kendin için ya da sevdiklerinin tedavisine destek olmak için öneriler de bulunabileceğin bu yazımız, aklınıza not edeceğiniz türden.

Alerji Türleri : Pek çok insan alerjiden muzdariptir ve bunların bir kısmı ilaçla tedavi edilemezken, ilaçla tedavi edilebilir kısmı da bu hayatı ağırlaştırıcı soruna karşı geçici bir çözüm sağlar. Tuz Terapisi anında rahatlama sağlar ve alerjik reaksiyonun tekrarını da önler niteliktedir.

Astım : Tuz Terapisi semptomları hafifletir ve astım ataklarının sık tekrarını önlemeye yardımcıdır.Tedavinin ilaçla desteklenmesi ile de kontrol edilebilir hale gelmesine destek sağlar.

Amfizem : Amfizem için, Tuz Terapisi büyük önem taşır.Tuz Terapisi rahatsızlığın belirtilerini başarıyla hafifletir,yaşam kalitesini artırır, ve günümüzde semptomları hafifletmek için kullanılır olmuştur.Maalesef amfizemin hala kalıcı tedavisi olmadığı bilinmektedir.Hava yollarında iltihap kaynaklı tıkanmalar oluşumunu azalır ve mukozu normale döndürmeyi hedefler.

Bronşit : Biri bizi hep güzel havalar mahvetti mi dedi ? 

Hava değişimleri sebebi ile pek çok yetişkin ve çocuğun hayatı bronşit tarafından hapsolmuş durumda.Reçeteli ilaçlar geçici bir rahatlama verse de Tuz Terapi biriken mukusu akciğerlerden temizler,aynı zaman da nefes alışverişini kolaylaştırır, enfeksiyon oluşumunu da önler.

 

Dermatit : Deri veya dermatit iltihabı sorunu ilaç kullanımı ile kontrol altına alınabilir, ancak kötü yan etkileri vardır. Tuz Terapi hastalarının acil imdanına sağlar ve aynı zamanda uzun bir süre boyunca cilt tahrişini engeller.

Egzama : İlaç egzama da geçici bir rahatlama hissi verir, ama içeriğinde ki maddelerin yan etkileri size pahalıya patlayabilir. Tuz Terapi anında rahatlama sağlar ve cildinizi tahriş olmaktan korur,cildinizin yenilenmesine yardımcı olur.. Tuz terapisi vücutta birden fazla fizyolojik süreçleri aktive ederek yardımınıza koşacaktır. Tuz partikülleri kaşıntıyı azaltarak, bakterileri ve mantarları öldürür, ve anti-inflamatuar özellikleri vardır.

Kistik Fibrozis : Tuz terapisi, hayatınızı tehdit eden hastalıkta ciddi anlamda rahatlama sağlar, ama aynı zamanda belirtilerin tekrarını önleyemez..Tuz Terapisi sonrası solunum yollarınızı açarak, bronşlarda ve bronşiyollerde biriken mukus ve unclogging tıkanıklıkları temizler.

Kulak Enfeksiyonları : Kulak enfeksiyonları çocuklar da çok daha yaygın olmakla beraber, yetişkinler de görülebilir. Tuz terapisi kulak enfeksiyonlarının ortadan kaldırmanın yanı sıra yinelenme ihtimalinde enfeksiyonu önleyebilir.

Soğuk Algınlığı ve Grip – İlaç düzenli kullanımla rahatlama sağlarken milyonlarca insan her yıl soğuk algınlığı ve grip tehlikesiyle karşı karşıya kalıyor.Toplu taşıma,kapalı alanlar yada herhangi dokunduğumuz bir yer ! Kış aylarında her an herşeyden hastalık kapmak mümkündür.Üstelik ilaçla kısa süreli rahatlama sonrası, bu virüs yeniden enfekte oluyor. Tuz Terapisi, soğuk algınlığı ve grip rahatsızlıklarından mucize niteliğindedir.Burun hava yollarını açar,bakterileri etkisiz hale getirir ve sinüslerin drenajını kolaylaştırarak rahatlama getirir.

Saman Nezlesi (Rinit) : Her hastalıkta hemen ilaç kullanılmaması gerektiğini,beslenme ve doğal yöntemlerle desteklenmesinin de önemli olduğunu tüm uzmanlar vurgular.Doğal yöntemlere başvurmak kişiyi psikolojik olarakta rahatlatır.Reçeteli alınan ilaç saman nezlesi belirtilerini hafifletici olurken, sizi kısa sürede dirençli hale getirmez.Tuz Terapi vücudunuza iyi davranır ve durumun kaynağını ele alarak saman nezlesi engelleyen ve hiç bir doğal olmayan eserler içermeyen alternatif iyileştirme yönetimidir.

Sedef : Bir otoimmün rahatsızlık olan sedef hastalığı, Tuz Terapi başarılı, vücutta birden fazla fizyolojik süreçleri aktive ederek, cilt durumunu iyileştirip güçlendirerek vücudun savunma sistemine yardımcı olur. Tuz parçacıkları ciltte kaşıntı hissini azaltıcı, bakteri ve mantarları öldürücü kuvvette anti-inflamatuar özelliğe sahiptir.

Sinüzit : Salt Therapy sinüs yollarında tıkanıklıkları açarak  mukoza klirens hızını arttırır ve sinüzit belirtilerini yok etmeyi kolaylaştırır. Salt Tedavi yani Tuz tedavisi,bakterileri öldürerek enfeksiyonu azaltır. Böylece bağışıklık sisteminiz enfeksiyon kurbanı vücudunuzun tekrar aynı rahatsızlığa yakalanmasını engeller, takviyede bulunur.

Vücut Dinlendirici Terapi Spanın Faydaları

 

11402006ffeb07b09147e32c4c215b5cSırtınızda tepinen bir ufaklığın zıplamasıyla kısa süreli bir rahatlığı ve ardından gelen rahatsızlıkları mı yoksa kendinizi size en uygun tedavi yöntemiyle müdahale edecek bir terapistin maharetli ellerine bıraktıktan sonra ağrılarınızın hafiflemesini mi tercih edersiniz?

Halk arasında spanın bir lüks ve konfor göstergesi olduğuna inanılır.İnsanlar da sürekli spa seanslarına gitmenin vakit kaybı olması gibi bir düşünceye kapılır. Unutmayalım ki: masaj bizi şımartan bir muamele gibi görünse de, bu daha az tedavi olduğu anlamına gelmez.  Bu durumda spanın yararlarını keşfetmek için ortaya tek bir soru çıkıyor.

“Ne sıklıkta spa seansına gitmek gerekir?”

Tabii ki belli aralıklarla dilediğinizce cevabı, ancak araştırmalar düzenli aralıklarla uygulanan masajın genel sağlık için çok faydalı olduğunu göstermekte. Bu da bize tüm masaj türlerinin ortak faydalarının neler olduğunu bilmemiz gerektiğini gösteriyor.

  • Alt-sırt ağrısı hafifletmekte etkili,
  • Anne adayları için daha kısa süreli doğum ve doğum sonrası ağrı çekmesi , esnek kasları sayesinde daha kolay doğum yapmasına,
  • Lenf akışını sağlar, vücudun doğal savunma sistemini uyararak bağışıklık sistemini geliştirmeye,
  • Egzersiz yapanlara hem destekleyicidir hem de stressavar, zayıf ama sıkı vücudun sırrı, körelmiş kasların gelişimine ve bu süreçte acı çekmemesine,
  • Vücudu bir anıt gibi ayakta tutan tüm eklemlerin esnekliğini arttırıcı ve , cilt yaşını gençleştirici,iyileştirici olmasına,
  • Depresyon, mevsimsel depresyon, ani ruh halleri değişimi ve mutsuzluk gibi belirtileri azaltıcı,
  • Doku üzerinde görünen  çatlakları yani selülitleri azaltıcı ve kan dolaşımını artırıcı,
  • Cerrahi işlemler sonrası şişlik azaltıcı, yaralanma sonrası ise çabuk iyileşmeyi sağlayıcı,
  • Spazmları ve krampları azaltmaya yarar.
  • Serbest endorfin ile vücudun doğal ağrı kesici olarak işine yarayan amino asitler, migren ağrılarınızı dindirir.

Güçlü Hissetmeyi Kim İstemez
Masajın sağlığa olumlu etkileri su götürmeyen bir gerçek. Bizlerin de bir masaj seansından beklentisi doğal yollarla kazanılan bir güzellik,tazelik hissi, gençleştirmesi ve terapötik etki uyandırmasıdır. Bu sebeple masaj için lüks tedavi yöntemi, geçici bir rahatlama ya da ağrı yönetimi sıfatlarını kullanmak doğru olmaz. Unutmayalım ki, düzenli masaj terapisi ve düzenli bir yeme düzeni karşısında hiçbir kilo,selülit,ağrı karşı duramaz ve zırhını yere indirir.Şüphesiz ki şehrin yorucu koşturmasına dur demeye, kaygıları ve baskıları bir kenara itmeye kararlı olmanızı sağlar ve stres yönetmenize yardımcı olur.Bu sayede vücudun endorfin salgılamasına,gelişmiş uyku kalitesine sahip olmaya,daha yüksek enerjiyle güne başlamaya, geliştirilmiş konsantrasyon ve azaltılmış yorgunlukla sosyal çevreniz de ilgileri üzerinize toplamaya yardımcı olacaktır.

 

Terapistinizi sık sık ziyaret ederek spanın  faydalarını arttırın

İyi bir spa seansı sonrası dünyalar sizin olabilir!  Ve sık sık masaj yaptırmak ta pek çok ünlünün genç kalma sırrı olduğunu size hatırlatmakta sakınca görmüyoruz. Bu masajla kazanılan bir güzelliktir. Düzenli olarak uygulanan öz bakım programınız ,formunuzu korumanıza da çok yararlıdır. Yazının sonunda sizlere tek bir soru ile vücudunuzun değerini test etmenizi istiyoruz.

“ Bir kadının vücudunun beğenildiğini bilmesi kadar ne mutlu edebilir ki ?  “

 

En Çok Tercih Edilen Masaj Türleri

  1. Klasik Masaj: Anatomik ve fizyolojik esaslara dayalı olarak, Vena ve Lenfa sistemi istikametinde çeşitli manipulasyonlar uygulayarak genel bir gevşeme sağlamak, dolaşımı hızlandırmak, kaslardaki gerginliği azaltmak amacıyla uygulanan bir masajdır.
  2. Derin Doku Masajı: Kronik ağrılar, hareket kabiliyetinde kısıtlanmalar, postural problemler, kronik kas gerginlikleri, fibromiyalji gibi durumlarda, derinde yer alan kas, faysa ve konnektif dokulara düşük tempo ile derin baskılar uygulayarak yapılan masajdır.
  3. Manuel Lenfa Drenajı: Dr. Vodder’in geliştirmiş olduğu, dokularda ödem birikimini önlemek veya meydana gelmiş ödemin drenajını sağlamak amacıyla lenf yollarını uyardıktan sonra lenf sıvısının bu yollara iletilmesini sağlamak amacıyla yapılan bir masaj türüdür.
  4. Shiatsu Masajı: Temeli Akupunktura dayalı olup dinlenme amacı yada iyileştirici etkilerinden faydalanmak amacıyla Akupressür noktalarını çeşitli baskı teknikleri ile uyararak yapılan bir masajdır.
  5. Thai Masajı: Tayland’ın geleneksel medikal masajıdır. Kaslarda ve eklemlerde meydana gelen gerginlikleri azaltarak fleksibiliteyi artıran akupressür teknikleri ve germe hareketlerinin birlikte uygulandığı Masajdır.
  6. Refleksoloji: Temeli Akupunktur’a dayanmaktadır. Eller ve ayaklar üzerinde yer alan refleks noktalarını uyararak ortaya çıkan elektrokimyasal mesajları nöronların yardımıyla ilgili organı uyarmak amacıyla yapılan bir terapi yöntemidir. Uygulamada en çok sinir ucu bulunması sebebiyle en sıklıkla ayaklar tercih edilir. Kan dolaşımına ve bütün organlara etki eder.
  7. Akupressür: Geleneksel Çin Akupunktur sanatına dayanan bir masaj çeşididir. Akupuktur noktalarına iğne batırılması yerine parmak ve parmak eklemleri ile baskı yapılarak uygulanan bir masajdır.
  8. Cranio- Sacral Terapi: Kafatasını oluşturan kemikler ve yumuşak dokular üzerine uygulanan hafif basınçlar ile serebrospinal sıvının ritminin ve akış hızının değiştirebileceği esasına dayanan bir terapi yöntemidir.
  9. Aromaterapi Masajı: Koklama ve deriden alınma yolu ile vücuda alınan esansiyel yağların terapötik etkilerinden faydalanarak çeşitli manipulasyonlarla uygulanan masajdır.
  10. Sıcak Taş Masajı: Eklem kireçlenmesinde, adale ve eklem ağrılarının azalmasında, sinir sistemi rahatsızlıklarında, hareket azlığından kaynaklanan sırt ve omuz ağrılarının giderilmesinde, yumuşak doku romatizmalarında, stres kaynaklı sorunlar, stres, gerginliklerde sıcak taşların termal etkisi ile manipulasyonların etkilerinin birleştirilmesi ile uygulanan masajdır.

 

Derin Doku Masajı İle İlgili Bilinmesi Gerekenler

 

Derin Doku masajıDerin doku masaj uygulaması manüplasyon bakımından temposu son derece düşük fakat hareketlerin şiddet yüzdesinin fazlaca görüldüğü bir masajdır. Vücutta bulunan toksinlerin atılmasında çok etkili bir yöntemdir. Özellikle sert masaj yapılmasından hoşlanan kişiler için tercih edilmesi oldukça uygun bir masajdır. Masaj esnasında sert baskı hareketleri uygulanarak kasların kendini toparlaması ve dengesini bulması sağlanmaya çalışılmaktadır.

 

Derin doku masajının tahmini olarak süresi 60 dakikayı bulmaktadır. Derin Doku Masajı İle İlgili Bilinmesi Gerekenler yazısına devam et