Etiket arşivi: Spa

Tetik Noktası Terapi Masajını Denediniz mi?

Vücudumuzun belli başlı bölgelerinde bazı önemli tetik noktaları bulunmaktadır. Bazen rahatlamamız ve gevşememiz iç bu tetik noktalarına dokunmamız yeterli olabilmektedir.

Stres dolu bir yaşam tarzının tüm yükünden kurtulmak için Masajon masaj ve spa merkezimize uğrayarak vücudunuzda biriken negatif yük ve stresin yorgunluklarından kısa sürede kurtulabilirsiniz.

Kas dokusu içerisinde gizli bölgelerde bulunan tüm tetik noktalarınıza dokunarak sizleri olabildiğince rahatlatmaya hazırız. Eminim kendinizi hiç bu kadar rahat ve huzurlu hissetmemiş olmalısınız.

Çok özel majörlerimiz tarafından sizleri ruhen rahatlatacak arka fon müziklerinin yer aldığı otantik masaj salonlarımızda birbirinden özel masaj yağlarımız eşliğinde tetik noktası terapi masajını yaptırırken kendinizi adeta bulutların üzerinde uçuyormuş etkisinde bulabilirsiniz.

Vücuduz da derinden ağrılar varsa bunları çözmenin yolu yine Tetik Noktası Terapi Masajını yaptırmaktan geçer.

Vücudun belirli bölgelerinde kas dokusu içinde sıkı bir bazı alanlar içerisinde bulunan tetik noktaları örneğin boyun ağrılarınız için tetik bölgenize yaptıracağınız hassas bir masaj sayesinde izole basınç ve tahliye döngüleri ile var olan boyun ağrısını hafifletebilirsiniz.

Tetik noktası terapi masajı ile ayrıca aktif derin nefes alma tekniklerini uygulayarak ağrıyı tamamen ortadan kaldırabilirsiniz.

Hem ağrılarınızı hem de ruhunuzu iyileştirmek için Tetik Noktası Terapi masajı ile kendinize yeni bir hava katabilirsiniz.

Bu özel masaj sayesinde ağrı olan bölgeye direk izle basınç gönderimi sağlayarak kaslar içerisinde daraltılmış alanlarda ağrıya meydan veren noktaları yenileyerek daha zinde ve ağrısız rahatlamış şekilde yaşantınıza kaldığınız yerden devam edebilirsiniz.

Tetik noktası terapi masajı sayesinde ayrıca çevrenizden almış olduğunuz darbelere bağlı olarak ortaya çıkan ağrılarınızı sonlandırmak, kronik yaralanmalarınızda doğal yardımcınız olarak tetik noktası masajından çok uygun fiyatlar ile kolayca yararlanabilirsiniz.

İstanbul Masaj Salonu ile birbirinden farklı masaj tekniklerinden yararlanabilir. Tetik Noktası Terapi Masajını sizlerde yaptırarak kendinize gelebilirsiniz.

Sizlerin de rahatlamaya ihtiyacı varsa zaman kaybetmeden Kadıköy Masaj Salonuna uğrayın tüm stres ve yorgunluğunuzu masaj merkezimizde bırakın derim.

Masajın Bilinmeyen 10 Faydası

Sizi rahatlatır, güne yeniden başlamanızı sağlar, vücudunuzu toparlar ve kendinizi şımartırsınız. Ancak tüm bu faydalarının dışında bilmediğiniz birçok faydası var:

1) Depresyonla Savaşmanız İçin Masaj Yaptırın

Yaptırdığınız masajın türü her ne olursa olsun, bedeninizle birlikte zihninizin de rahatlamasını sağlıyor. Vücudunuzun ürettiği stres hormonunun  ciddi derecede azalmasına yardım ediyor ve gerginliğe bağlık yükselen kan basıncınızın düşmesini sağlıyor. Aynı zamanda çikolata gibi, serotonin hormonunuzda müthiş derecede yükselme sağlıyor. Mutluluk hormonlarınızı harekete geçirirken, depresyondan da kurtulmanıza büyük katkılar sağlıyor.

2)Ağrılarınızla Kısa Sürede Başa Çıkın

Çok hareket etmeden, masa başı diye tabir edilen bir mesleğe sahipseniz, vücudunuzda kas ve eklem ağrılarının olması kaçınılmaz oluyor. Böyle bir durumda masaj salonumuza uğrayabilir ve ağrılarınızdan kurtularak, kas ve eklemlerinize aktiflik kazandırabilirsiniz.

3) Uykunuzu Düzene Sokmak İçin Masaj Yaptırın

Psikolojik açıdan ve zihninizi rahatlamak adına yaptırdığınız masaj, uyku düzeninizi de büyük ölçüde etkiliyor. Rahat bir zihin ve psikolojiyle uyuduğunuzda, sabah daha keyifli ve sağlıklı uyanıyorsunuz.

4)Migren ve Bağ Ağrılarınız İçin Birebir

Ağırlıklı olarak aroma terapi masajı başta olmak üzere, masajın en cezbedici etkisi migren ataklarına ve şiddetli baş ağrılarına karşı savaşmak. İlk seanstan itibaren etkisini göreceksiniz.

5)Farkındalığınızı Masaj Sayesinde Artırın

Rahatlayan zihniniz sayenizde beyninizde daha rahat çalışıyor. Ve böylece beyin gücünüz yükselişe geçiyor. Öğrenciyseniz, daha hızlı soru çözmek için bile masaj yaptırabilirsiniz.

6) Kanser Tedavisinde Masajın Rolü Büyük

Bilinen faydalarının dışında, kanser tedavisinde de büyük rol oynayan masaj; hastaların tedavi süreleri boyunca enerjilerini yüksek tutmasına ve bedenini iyi hissetmesine neden oluyor.

7) Kilolarınızla Savaşırken Masaj Yaptırın

Uygulanan masaj çeşidine göre, hem toksinlerinizi atarak hem de kaslarınızı harekete geçirerek zayıflamanız hızlanıyor.

8) Çalışmayı Unutan Kaslarınızı Harekete Geçirir

Vücudunuzun gerek ihtiyaç, gerekse hastalık gibi nedenlerle harekete geçirmediği birçok kasınız, seçtiğiniz masaj uygulamasıyla harekete geçer. Böylece bedeniniz düzenli olarak çalışmaya başlar.

9) Sıkılaşmak İçin Masaj Yaptırın

Spordan ve etkili egzersizlerden sonra, uygulanan masajlar da vücudunuzun sıkılaşmaya yardımcı oluyor.  Liflerin esnekliğini büyük oranda artırarak, yaşlanmanızı ve cildinizde oluşabilecek yaşlanma belirtilerini erteliyor.

10) İç Organlarımızı da unutmayalım

İç organlarımız meridyenler sayesinde çalışır. Bu meridyenler enerji akışları oluşturur. Ancak bu enerji akışları bedenimizin farklı yerlerinde bitebilir. Herhangi bir organımızda sorun olduğunda, meridyenin bittiği yere uygulanan masajlar, ağrımızı ve şikayetimizi ortadan kaldırır.

Kafa Masajı ile Kafanızı Toplayın!

Kafanızda karışık düşünceler mi hüküm sürüyor? Hepsini atın bir kenara, masajon masaj ve spa merkezimize gelerek tepeden tırnağa rahatlayın karmaşık düşüncelerinizden arının. Bunu yapabilmeniz için de Kafa Masajı ile kafanızı toplayın!

Kafa masajı, yüz masajı ile birlikte de yapılmakta olan özel bir masaj türüdür. Yüz masajından hemen sonra son nokta olarak kafa masajına geçilerek vücudun tüm noktalarının gevşemesi bu özel kafa masajı ile sağlanabilmektedir.

Kafamızın kafatasını sarmakta olan ince kas tabakası, çeşitli nedenlerden dolay sinirlenerek gerginleştiğimizde fazlası ile gerilir. Kas tabakasının gerilmesine bağlı olarak da çoğu kez baş ağrıları çekmek zorunda kalabiliriz. Bu gerilmenin devam ettiği her süre zarfı içerisinde asabi bir kişiliğe girerek etrafımızdaki insanlarla olumsuz diyaloglar içerisine girebiliriz. Tüm bunlara neden olmamak adına merkezimize gelerek bu güne kadar görmediğiniz özel hassasiyet eşliğinde kafa masajına dahil olarak tüm vücudunuzu gevşeterek hayatınıza daha sakin ve relax bir şekilde devam edebilirsiniz.

Başımızda bulunan saçlarla kaplı deri gerildiğinde kan dolaşım hızı azalır. Bunun sonucunda ise saçlar, genel olarak cansız ve bakımsız bir hal alır. Çünkü azalan kan dolaşımı saçların beslenmesini engeller.

Kafa masajı ile saç derisinde kan dolaşımı hızlandırılarak saçlar beslenir ve saçların daha bakımlı ve canlı olması sağlanır. Aynı zamanda daha hızlı uzayan sağlıklı saçlara kolayca sahip olmanıza imkân sunar.

Masajon masaj, merkezimizde düzenli bir kafa masajını en orijinal bitki yağlar eşliğinde yaptırarak kısa sürede hızla uzayan ve sağlıklı saçlara sizlerde sahip olabilirsiniz. Düzenli olarak bu masaj hizmetini alan müşterilerimizde saç sağlık durumlarında kesin bir düzel olduğu fark edilmiştir.

Kafa masajı için yüz masajını sonlandırdıktan sonra kafaya geçiş yaparak duruşunuzu kesinlikle bozmadan

Dairesel başlangıçlar yardımı ile saç derinizin kan basıncı arttırılmaya başlanır. Ardından saç çekme uygulaması ile kafatası üzerinde bulunan kas tabakasının gevşetilmesi sağlanır. Deneyimli majörlerimiz tarafından hassas ve doğru hareketler eşliğinde boyun esnetme hareketleri yapılarak daha fazla rahatlamanız sağlanır. Hemen kafanızın yanlarında bulunan iki kulağınıza aynı anda yumuşak hareketler eşliğinde masaj hareketleri uygulanırken. Kafa basıncınızı düzenleyecek birkaç masaj hareketi ile kafa masajını sonlandırabiliriz. Tüm bu masaj hareketlerine sizlerde maruz kalarak rahatlamak için Kadıköy masaj salonumuza ve İstanbul masaj salonuna uğramanız yeterlidir.

Eklem Ağrıları İçin Masaj

Eklem ağrılarınızdan şikâyetçiyseniz masaj yaptırmanız gerekir. Masajın birçok konuda ve noktadaki etkileri dışında, eklem bölgelerinizdeki ağrılarınızı da ortadan kaldırmaya yardımcı olur. 

Boyun bölgenizde,

Sırtınızdaki ağrılarda,

Kol ve bacak ağrılarınızda,

Ense veya omzunuzda,

Bel bölgenizde oluşan ağrılarınızda eklem masajını tercih edebilirsiniz. Uygulanan eklem masajları, bölgesel masajlar olarak adlandırılır.

Boyun- Omuz ve Başınız için uygulanan masajlar oldukça etkilidir. Bağ ağrısı probleminiz varsa, anlam veremediğiniz gerginliğiniz varsa, tutulma dediğimiz kasılmalarla birlikte boyun bölgenizde şikâyetiniz varsa bu masajı yaptırabilirsiniz.  Baş bölgesi ağırlıklı olduğu için, buradaki kan dolaşımınız hızlandığında hem şikâyetleriniz ortadan kalkacak hem de saçınızın uzaması hızlanacaktır. 

Sırt bölgenizde gerek çalışma şekliniz, gerek yatış biçiminizden dolayı ağrılar ve tutulmalar oluşabilir. Uygulanan sırt eklem masajı, kaslarınızın gevşemesine yardım eder.  Sırtınızda yük taşımalar, çocuklarda okul dönemi boyunca taşınan çantalar, yanlış oturma şekli sonucunda oluşan kamburlaşmayı da eklem masajı sayesinde ortadan kaldırabilirsiniz. Sırt masajı  ağrılarınızı kesecek ve sizin acı duymamanızı sağlayacak. Sinirlerinizin birçoğu sırt bölgesinden geçtiği için, bu bölgede yapılan masaj sizin tüm vücudunuzu etkileyecek. Yaklaşık bir saat süren sırt masajı, haftada bir kez yapılabilir.

Bacaklarınızda yürüyüş temponuzun çok hızlı veya çok yavaş olmasına bağlı ağrılar oluşabilir. Yâda uzun süre ayakta duran bir insansanız, bedeninizi taşıyan bacaklarınız yorulabilir ve eklemlerinizde sızlama türü ağrılar oluşabilir. Bu ağrıları ve acıları ortadan kaldırmak için bacak eklem masajını tercih edebilirsiniz. Yorulmuş olan kaslarınız bu masaj sayesinde dinlenir, uzun süre yorulan bacaklarınızdaki damar problemleri masaj sayesinde ortadan kalkabilir. Yapılan masaj lenf sistemini düzenler, kan dolaşımını hızlandırır. Böylece kaslarınız ve eklemleriniz onarılırken, bacaklarınızın görünümü de güzelleşecektir.

Ayak ağrılarınız için de masaj tercih edebilirsiniz. Ayak tabanınıza ağırlıklı olarak yapılacak masaj, aynı zamanda ayak bileklerinize de yapılır. Böylece bilekte  oluşan ağrılar da, belirli aralıklarla yapılan masaj sayesinde ortadan kalkar.

Eğer tüm bu şikâyetlerinize profesyonel bir şekilde son vermek isterseniz, Kadıköy Masaj Salonu ve Spa Merkezi’mizi tercih edebilirsiniz. 

Derin Doku Masajı

Günlük hayatta gerek beynimiz, gerek düşüncelerimizin yanında vücudumuzda yorulur.  Bu yorgunluk, yaşadığımız stres,  çalışma ve koşturma tempomuz ne kadar fazlaysa vücudumuza getirdiği ağrılar da bir o kadar fazla olur. Bedenimizde oluşan gerginlik kaslarımıza ve sonrasında eklemlerimize yerleşir. Böyle bir durumda kaldığımızda çeşitli masaj tekniklerinden yardım alırız. Başarılı ve dikkatli yapılan bir masaj bizi dinlendirir, rahatlatır ve kendimizi şımartmamızı sağlar. Masajon Masaj ve Spa Merkezi olarak tam bu noktada yardımınıza koşuyoruz. Ve Derin Doku Masajı için sizleri bekliyoruz.

Derin doku masajı vücudunuzda ne kadar gerginlik ve ağrı varsa, hepsini ortadan kaldırıyor. Peki derin doku masajı ne demek, nasıl yapılır?
Düşük tempolu fakat yüksek kuvvet gerektiren bir masaj olan Derin Doku Masajı, sert ve kuvvetli yapılan masajlardan hoşlanan kişiler için idealdir. Derin doku masajı her şeyden önce vücudunuzdaki toksinleri atmanızı sağlar. Kadıköy masaj salonuna geldiğinizde, seansınız başlar. Ve şikâyetinizin bulunduğu kaslar üzerine sert baskılar uygulanır. Derin doku masajımız yaklaşık olarak 60 dakika sürer. Ancak bu süre masaj şikâyetlerinize göre uzayabilir. Ancak profesyonellik gerektiren bu masaj, bir o kadar da dikkat ister.
Derin doku masajı, ilk olarak kan dolaşımını kontrol etmeye ve hızlandırmaya başlar. Kaslarımızda, kemiklerimizde, cildimizin altında yerleşmiş olan toksinlerin atılmasını sağlar. Artrit gibi şikâyetleriniz varsa derin doku masajı tam size göre. Öncelikle hangi bölgeden şikâyetiniz varsa o bölgeye uygulanır, geri kalan sürede de vücudunuzun birçok bölgesinde derin doku masajından faydalanabilirsiniz.

Özelikle kas ve eklem ağrılarınız için derin doku masajı yardımınıza koşar.
Eğer ağır sporlarda uğraşıyorsanız, antrenman ve maç sonrasında da derin doku masajından faydalanabilirsiniz. Spor sonrası vücudunuzda oluşan laktik asit gibi maddeleri de dışarı atmanıza, oluşabilecek kas kasılmalarına engel olmanıza yardım eden derin doku masajı, kulunç ağrılarından da sizleri kurtarır.
Derin doku masajı bedeninizi sıfırlar ve şeklinin de toparlanmasına da yardımcı olur. Baş, omuz ve bacaklarınız için hizalı bir görüntü oluşturur. Bedeniniz şekil aldıkça ve ağrılarınız hafifledikçe zihniniz de kendini iyi hissedecektir. Psikolojik açıdan rahatlayacaksınız.

Aromaterapi Masajı İle Yenilenin

En çok tercih edilen masaj yöntemlerinin başında aroma terapi masajı gelir. Çeşitli bitkilerden veya meyve özlerinden elde edilmiş bitkisel yağlarla uygulaması yapılan aroma terapi masajı, rahatlamanızı ve pozitif enerji almanızı sağlar. Aynı zamanda uyguladığı bölge için dinlendirici ve gevşetici bir etki sağlar. Aroma terapi masajının etkili olması, doğru noktaya uygulanmasına hem de doğru masaj yağlarının tercih edilmesine bağlıdır. Aynı anda birçok bitkisel yağ karıştırılarak, kişiye özel ihtiyaca cevap verecek masaj yağı karışımları oluşturabilir.
Aroma terapi masaj yöntemi, tarih olarak çok eski zamanlardan günümüze kadar uzanan bir geçmişe sahiptir. Aroma tedavi Hindistan ve Çin’de keşfedilmiş olup, Mısır ve Yunan uygarlığına kadar ilerlemiş ve bizlere ulaşmıştır.

Bitki ve meyve esanslarıyla yapılan hoş koku terapi masajları, cildinizin daha fazla ısınmasını sağlar. Isınan bölge altında kan dolaşımı hızlanır. Ve böylece uygulanan noktadaki eklem ağrıları, kas bozuklukları, dolaşım bozuklukları sağlıklı bir şekilde giderilmiş olur.
Aroma tedavi masajınızda kullanılan bitkisel yağlar, bitkiden damıtma yoluyla elde edilen ve vücudunuz için farklı özelliklere sahip yağlardır. Kullanılan bitkisel yağların kendine özgü kokusu sayesinde, vücudunuz ağrılardan kurtulurken aynı zamanda duygusal ve enerji anlamında da sizi rahatlatır. Aroma terapi masajıyla kendinizi daha iyi hissedersiniz ve duygularınızla birlikte yenilenirsiniz.

Masajon masaj ve spa merkezinde uygulanan hoş koku terapi masajları yaklaşık olarak 1 saat süren bir uygulamadır. Masaj boyunca beyninize hem koku, hem de edilen  temas sayesinde güzel sinyaller ulaşır. Aroma tedavi masajı ile kendinizi hem özel hissetmenin dışında, şımartılmış hissedeceksiniz.
Aroma terapi masajı bir çok sağlık problemine ve şikayetlere iyi gelir. Bunlardan bazıları;

– Eklemlerde, kaslarda, kemiklerde oluşan ağrılar ve şikâyetler
-Psikolojik açıdan ve strese bağlı olan rahatsızlıklar
-Baş ağrısı ve migren
-Menopoz ile ilgili herhangi şikâyetler
-Kadınlara özgü, regl dönemi gibi durumlarda oluşan problemler
– Hamilelik dönemi boyunca özellikle sırt ve boyun bölgesindeki ağrılar, diğer problemlerdir.
Hem kendinizi yenilemek, hem de vücudunuzu yeniden keşfetmek için Kadıköy Masaj Salonuna uğrayabilir, bitkilerin size sunduğu faydalarından yararlanabilirsiniz.

Tuz Terapisi’nin 12 Hastalığa Müthiş Etkileri !

 

c309715372fe3351b8bb8314b06c55b7Günümüzde Tuz Terapisi tedavisi, başarı ile 12 rahatsızğın tedavisinde kullanılmaktadır.

Kendin için ya da sevdiklerinin tedavisine destek olmak için öneriler de bulunabileceğin bu yazımız, aklınıza not edeceğiniz türden.

Alerji Türleri : Pek çok insan alerjiden muzdariptir ve bunların bir kısmı ilaçla tedavi edilemezken, ilaçla tedavi edilebilir kısmı da bu hayatı ağırlaştırıcı soruna karşı geçici bir çözüm sağlar. Tuz Terapisi anında rahatlama sağlar ve alerjik reaksiyonun tekrarını da önler niteliktedir.

Astım : Tuz Terapisi semptomları hafifletir ve astım ataklarının sık tekrarını önlemeye yardımcıdır.Tedavinin ilaçla desteklenmesi ile de kontrol edilebilir hale gelmesine destek sağlar.

Amfizem : Amfizem için, Tuz Terapisi büyük önem taşır.Tuz Terapisi rahatsızlığın belirtilerini başarıyla hafifletir,yaşam kalitesini artırır, ve günümüzde semptomları hafifletmek için kullanılır olmuştur.Maalesef amfizemin hala kalıcı tedavisi olmadığı bilinmektedir.Hava yollarında iltihap kaynaklı tıkanmalar oluşumunu azalır ve mukozu normale döndürmeyi hedefler.

Bronşit : Biri bizi hep güzel havalar mahvetti mi dedi ? 

Hava değişimleri sebebi ile pek çok yetişkin ve çocuğun hayatı bronşit tarafından hapsolmuş durumda.Reçeteli ilaçlar geçici bir rahatlama verse de Tuz Terapi biriken mukusu akciğerlerden temizler,aynı zaman da nefes alışverişini kolaylaştırır, enfeksiyon oluşumunu da önler.

 

Dermatit : Deri veya dermatit iltihabı sorunu ilaç kullanımı ile kontrol altına alınabilir, ancak kötü yan etkileri vardır. Tuz Terapi hastalarının acil imdanına sağlar ve aynı zamanda uzun bir süre boyunca cilt tahrişini engeller.

Egzama : İlaç egzama da geçici bir rahatlama hissi verir, ama içeriğinde ki maddelerin yan etkileri size pahalıya patlayabilir. Tuz Terapi anında rahatlama sağlar ve cildinizi tahriş olmaktan korur,cildinizin yenilenmesine yardımcı olur.. Tuz terapisi vücutta birden fazla fizyolojik süreçleri aktive ederek yardımınıza koşacaktır. Tuz partikülleri kaşıntıyı azaltarak, bakterileri ve mantarları öldürür, ve anti-inflamatuar özellikleri vardır.

Kistik Fibrozis : Tuz terapisi, hayatınızı tehdit eden hastalıkta ciddi anlamda rahatlama sağlar, ama aynı zamanda belirtilerin tekrarını önleyemez..Tuz Terapisi sonrası solunum yollarınızı açarak, bronşlarda ve bronşiyollerde biriken mukus ve unclogging tıkanıklıkları temizler.

Kulak Enfeksiyonları : Kulak enfeksiyonları çocuklar da çok daha yaygın olmakla beraber, yetişkinler de görülebilir. Tuz terapisi kulak enfeksiyonlarının ortadan kaldırmanın yanı sıra yinelenme ihtimalinde enfeksiyonu önleyebilir.

Soğuk Algınlığı ve Grip – İlaç düzenli kullanımla rahatlama sağlarken milyonlarca insan her yıl soğuk algınlığı ve grip tehlikesiyle karşı karşıya kalıyor.Toplu taşıma,kapalı alanlar yada herhangi dokunduğumuz bir yer ! Kış aylarında her an herşeyden hastalık kapmak mümkündür.Üstelik ilaçla kısa süreli rahatlama sonrası, bu virüs yeniden enfekte oluyor. Tuz Terapisi, soğuk algınlığı ve grip rahatsızlıklarından mucize niteliğindedir.Burun hava yollarını açar,bakterileri etkisiz hale getirir ve sinüslerin drenajını kolaylaştırarak rahatlama getirir.

Saman Nezlesi (Rinit) : Her hastalıkta hemen ilaç kullanılmaması gerektiğini,beslenme ve doğal yöntemlerle desteklenmesinin de önemli olduğunu tüm uzmanlar vurgular.Doğal yöntemlere başvurmak kişiyi psikolojik olarakta rahatlatır.Reçeteli alınan ilaç saman nezlesi belirtilerini hafifletici olurken, sizi kısa sürede dirençli hale getirmez.Tuz Terapi vücudunuza iyi davranır ve durumun kaynağını ele alarak saman nezlesi engelleyen ve hiç bir doğal olmayan eserler içermeyen alternatif iyileştirme yönetimidir.

Sedef : Bir otoimmün rahatsızlık olan sedef hastalığı, Tuz Terapi başarılı, vücutta birden fazla fizyolojik süreçleri aktive ederek, cilt durumunu iyileştirip güçlendirerek vücudun savunma sistemine yardımcı olur. Tuz parçacıkları ciltte kaşıntı hissini azaltıcı, bakteri ve mantarları öldürücü kuvvette anti-inflamatuar özelliğe sahiptir.

Sinüzit : Salt Therapy sinüs yollarında tıkanıklıkları açarak  mukoza klirens hızını arttırır ve sinüzit belirtilerini yok etmeyi kolaylaştırır. Salt Tedavi yani Tuz tedavisi,bakterileri öldürerek enfeksiyonu azaltır. Böylece bağışıklık sisteminiz enfeksiyon kurbanı vücudunuzun tekrar aynı rahatsızlığa yakalanmasını engeller, takviyede bulunur.

Talassoterapi Masajı

fft16_mf2235684Thalasa sözlük anlamı olarak Yunanca kökenden gelmektedir “deniz” anlamını taşır. Terapi ise bilindiği gibi “iyi etme ve de tıbbi olarak kontrol” anlamana gelmektedir. Bu masaj yapılırken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalar;

  • Deniz içinden çıkan suyun belirli bir derinlikten elde edilerek, kişinin vücut sıcaklığına eş değer şekilde ısıtılmasıdır.
  • Yosun, çamur, termal aynı zamanda plankton tarzında deniz yaşamı sayesinde bir araya gelen unsurların da masajda yer almasıdır.
  • Deniz ikliminin ve deniz havasının hissedildiği bir masaj olmasıdır.

Talassoterapi açılımı ile thalasso-terapi deniz yosunu adı verilen denizde bulunan birçok ayırt edici özelliği ile sıcaktan yararlanılarak uygulanan bir “tekrardan hayat kazandırma” terapisidir denebilir. Talassoterapi, vücudun ihtiyaç duyduğu doğal birçok elementi ve mineral tuzlarını vücuda yeniden kazandırmayı amaçlar. Kan dolaşımı üzerinde oldukça etkilidir dolaşın üzerinde düzenleyici bir etkisi vardır. Aynı zamanda ruhi ve vücut olarak bakıldığında kişilere büyük rahatlamalar sağlar. Stresten arındırma ile selülit giderici bir işlevi vardır. Masajın zayıflatıcı olmasının yanı sıra toksin atıcı, düzenleyici bir özelliği de bulunmaktadır. Cildi güzelleştiren ve iyileştiren masajın özelliklerinin bu denli yararlı olmasının nedeni deniz suyu ve deniz yosunu kullanılmasıdır.

Masajın tavsiye edilen tedavi süreci en az 9 hafta olmakla birlikte 12 gündür. Denemek isteyenler için ise 1 haftanın altında olması önerilmez. Her tedavi süreci öncesinde olduğu gibi masajdan önce bir doktor kontrolünden geçilmekte fayda vardır. Masaj ile rehabilitasyon özelliklerini bir arada sağlayan bu terapi; uzmanlaşmış fizyoterapistler tarafınca, masajın banyo ve duş aşamaları ise uzmanlaşmış hidroterapistlerce uygulanmalıdır. Ayrıca masaj sırasında dikkat edilmesi gereken önemli konulardan biri; her kişi için özel program oluşturmasıdır. Kişinin ihtiyaçları baz alınarak thalasso-terapi yapılabilir. Uygulanan programlardan bir kaçı stres giderici, selülit giderici ve romatizma ağrılarının giderilmesi, zayıflama ile sıkılaşma içeriğine sahiptir. Bunların yanı sıra hamilelerin doğum öncesinde ve sonrasında, kalça ile diz ağrılarını gidermek amacıyla kullanılan programlarda içermektedir.

İnsan da bulunan kan plazması deniz suyu ile kıyaslandığı zaman, neredeyse aynı özellikleri taşımaktadır. Masaj sırasında kullanılan deniz suyu; vücut ısısı seviyesinde ısıtıldığında suda bulunan oligo elementi cilde sürüldüğü zaman kolay bir şekilde emilir. Bu uygulamanın kas sistemi üzerinde de rahatlatıcı ve toparlayıcı etkisi vardır.

Masaj sırasında deniz suyu ve deniz havasından faydalanmak kaidesiyle bazı kürler uygulanmaktadır. Bunlar; Serbest bir şekilde uygulanan deniz banyosu, deniz suyu içme kürü, denizden çıkarılan çamur kürü, deniz havası ile sağlanan solunum kürü yine deniz havası ile sağlanan deniz iklimi.

Masaj; terapi, rehabilitasyon, sistem rahatlatıcı özellikleri bir arada bulundurduğu için mutlaka ve mutlaka bilir kişiler tarafından uygulanmalıdır. Masaj kısmı fizyoterapist, su ile ilgili kısmı hidroterapist tarafından uygulanmalıdır.  Aksi halde beklenen faydayı veremez.

Suyun verdiği sağlık; SPA

3baf954f4af0f286c84befcd2ab771f2

Kısa süreli egzersiz ve güçlendirici etkisiyle spa ile yeniden canlanma vakti !

“Sanus Perm Aquam” yani halk arasında bilinen kısaltması ile SPA ‘ nın sayısız faydası bilinmektedir.Şifalı sular ve değişik ülkelerin masaj teknikleri ile uygulanan spa,tam manasıyla sudan gelen sağlık denilebilir.

Amerika’nın son zamanlar da gözde tedavi yöntemi olan spa, stresten korunma  ve ruhunuzu yoğun iş temposundan uzaklaştırıp vücudunun beklediği yeniliği hızlandırması için  adeta bir mucize! Üzerimizde ki kötü enerjiyi atıp konforlu bir ortamda siz spa deneyimini yaşarken, bakalım vücutta ne gibi değişimler yaşanıyor.

  • Rahatlatıcı özelliğinin yanı sıra metabolizmanın düzenli çalışmasını ve uzman masaj teknikleri sonucunda kan dolaşımının da hızlanmasını sağlar. Bu sayede spa ile kendinizi daha iyi hissetmeniz mümkün.
  • Vücudun su dengesini koruması, pek çok hastalığın önlenmesinde büyük rol taşır. Spa vücutta ki su ve tuz dengesini korumaya yardımcıdır. Spa ile vücutta depolanan toksinleri hızlı bir biçimde atabilirsiniz. Ayrıca güneş ışınlarının zararlı etkilerinden teninizin daha az zarar görmesini de sağlayabilirsiniz.
  • Ölü derilerden arındırma da en az hamam kadar ününü duyuran spa, vücut peelingi ile beraber kusursuz bir ciltle sizi büyüler.
  • Kötü hayat şartları, yaşanan duygusal değişimler ve hayatın karmaşasından kısa bir süre  de olsa uzaklaşarak vücudunuzun hak ettiği ilgiyi verebilir, zinde hissedebilir ve vücut dinamizminin arttığını görebilirsiniz.
  • Romatizma gibi rahatsızlıkları bulunan kişiler için son derece faydalı bir destekleyici tedavi yöntemi olan spa,hidroterapik tedavi olarakta uygulanmaktadır.
  • Spa programları arasında kendinize en uygun bakım tedavinizi seçebilir ve ihtiyaçlarınıza göre uzmanlarla birlikte program yapabilirsiniz.
  • Son zamanlar da gergin olduğunuzu söyleyenlerin sayısı artıyor, uyku bozukluğu  gibi depresyon belirtilerini kendiniz de gözlemliyorsanız, bu ruh halinden kurtulmanız da kesin etki yaratır. Spa Masaj tedavileri ile sertleşen kaslarınız gevşeyebilir ve aklınızdan çıkmamak için direnen düşüncelerinizden bir süre uzaklaşabilirsiniz.
  • Son olarak, plaj da herkesi kıskandıran o kişi siz olmaya ne dersiniz ? Kısa sürede pürüzsüz ve daha canlı teninizle yaza şimdiden hazır olmak için harika bir yöntem !

 

 Spa’ ya ne sıklıkla gidilmeli ?

Spa ile stresten kurtul !

Uzmanlar tarafından, yoğun ve stres altında çalışan insanlara 15 günde 1  yada 2 kere spa kürü önerilir. Sakin bir hayatınız varsa, daha dinç hissetmek ve rahatlatıcı etkisi için tercih edenlerdenseniz dilediğiniz zamanlarda günlük spa programlarını tercih edebilirsiniz.

 

 

Spa’ya düzenli olarak gitmenin faydaları nelerdir ?

Enerjiyi yüksek tutmak ve tazelenmek için rahatlatıcı bir sır

Spa’nın bize kazandırdıkları  hem sağlık hem de güzellik açısından oldukça önem taşıdığı su götürmez bir gerçek. Sıklıkla uygulanan spa tedavisi ile etkisini daha uzun süre hissetmeniz mümkün. Ayın belli günlerin de kendinizi ödüllendirmek için geri çevirilemez bir teklif olan spa, ruhun rehabilite merkezi olarakta,sadece kendinizle paylaştığınız bir sırrınız olabilir. Doğal tuzlarla zenginleştirilmiş termal havuz, vücudunuzu canlandıracak bir sauna, olmazsa olmazımız geleneksel Türk hamamı keyfiyle de tercih edeceğiniz bir masaj türü ve iyi bir terapistle kendinizi huzura doğru yolculukta bulabilirsiniz. Siz tüm bu özel deneyimleri yaşarken sakinleştirici bir müzik ve doğal ikramlarla kafanızı dinleyebilirsiniz. Güzel geçen bir spa seansı ardından vücudunuz toksinlerden arınmış, tüm gergin kaslarınız yumuşamış, kemiklerinizi dinlendirmiş oluyor ve bağışıklık sisteminizi güçlendiriyorsunuz. Böylece yeni haftaya, yenilenmiş vücudunuzla enerji dolu hissederek uyanabilirsiniz.

 

 

En Çok Tercih Edilen Masaj Türleri

  1. Klasik Masaj: Anatomik ve fizyolojik esaslara dayalı olarak, Vena ve Lenfa sistemi istikametinde çeşitli manipulasyonlar uygulayarak genel bir gevşeme sağlamak, dolaşımı hızlandırmak, kaslardaki gerginliği azaltmak amacıyla uygulanan bir masajdır.
  2. Derin Doku Masajı: Kronik ağrılar, hareket kabiliyetinde kısıtlanmalar, postural problemler, kronik kas gerginlikleri, fibromiyalji gibi durumlarda, derinde yer alan kas, faysa ve konnektif dokulara düşük tempo ile derin baskılar uygulayarak yapılan masajdır.
  3. Manuel Lenfa Drenajı: Dr. Vodder’in geliştirmiş olduğu, dokularda ödem birikimini önlemek veya meydana gelmiş ödemin drenajını sağlamak amacıyla lenf yollarını uyardıktan sonra lenf sıvısının bu yollara iletilmesini sağlamak amacıyla yapılan bir masaj türüdür.
  4. Shiatsu Masajı: Temeli Akupunktura dayalı olup dinlenme amacı yada iyileştirici etkilerinden faydalanmak amacıyla Akupressür noktalarını çeşitli baskı teknikleri ile uyararak yapılan bir masajdır.
  5. Thai Masajı: Tayland’ın geleneksel medikal masajıdır. Kaslarda ve eklemlerde meydana gelen gerginlikleri azaltarak fleksibiliteyi artıran akupressür teknikleri ve germe hareketlerinin birlikte uygulandığı Masajdır.
  6. Refleksoloji: Temeli Akupunktur’a dayanmaktadır. Eller ve ayaklar üzerinde yer alan refleks noktalarını uyararak ortaya çıkan elektrokimyasal mesajları nöronların yardımıyla ilgili organı uyarmak amacıyla yapılan bir terapi yöntemidir. Uygulamada en çok sinir ucu bulunması sebebiyle en sıklıkla ayaklar tercih edilir. Kan dolaşımına ve bütün organlara etki eder.
  7. Akupressür: Geleneksel Çin Akupunktur sanatına dayanan bir masaj çeşididir. Akupuktur noktalarına iğne batırılması yerine parmak ve parmak eklemleri ile baskı yapılarak uygulanan bir masajdır.
  8. Cranio- Sacral Terapi: Kafatasını oluşturan kemikler ve yumuşak dokular üzerine uygulanan hafif basınçlar ile serebrospinal sıvının ritminin ve akış hızının değiştirebileceği esasına dayanan bir terapi yöntemidir.
  9. Aromaterapi Masajı: Koklama ve deriden alınma yolu ile vücuda alınan esansiyel yağların terapötik etkilerinden faydalanarak çeşitli manipulasyonlarla uygulanan masajdır.
  10. Sıcak Taş Masajı: Eklem kireçlenmesinde, adale ve eklem ağrılarının azalmasında, sinir sistemi rahatsızlıklarında, hareket azlığından kaynaklanan sırt ve omuz ağrılarının giderilmesinde, yumuşak doku romatizmalarında, stres kaynaklı sorunlar, stres, gerginliklerde sıcak taşların termal etkisi ile manipulasyonların etkilerinin birleştirilmesi ile uygulanan masajdır.