Etiket arşivi: En İyi Masaj

En Çok Tercih Edilen Masaj Türleri

  1. Klasik Masaj: Anatomik ve fizyolojik esaslara dayalı olarak, Vena ve Lenfa sistemi istikametinde çeşitli manipulasyonlar uygulayarak genel bir gevşeme sağlamak, dolaşımı hızlandırmak, kaslardaki gerginliği azaltmak amacıyla uygulanan bir masajdır.
  2. Derin Doku Masajı: Kronik ağrılar, hareket kabiliyetinde kısıtlanmalar, postural problemler, kronik kas gerginlikleri, fibromiyalji gibi durumlarda, derinde yer alan kas, faysa ve konnektif dokulara düşük tempo ile derin baskılar uygulayarak yapılan masajdır.
  3. Manuel Lenfa Drenajı: Dr. Vodder’in geliştirmiş olduğu, dokularda ödem birikimini önlemek veya meydana gelmiş ödemin drenajını sağlamak amacıyla lenf yollarını uyardıktan sonra lenf sıvısının bu yollara iletilmesini sağlamak amacıyla yapılan bir masaj türüdür.
  4. Shiatsu Masajı: Temeli Akupunktura dayalı olup dinlenme amacı yada iyileştirici etkilerinden faydalanmak amacıyla Akupressür noktalarını çeşitli baskı teknikleri ile uyararak yapılan bir masajdır.
  5. Thai Masajı: Tayland’ın geleneksel medikal masajıdır. Kaslarda ve eklemlerde meydana gelen gerginlikleri azaltarak fleksibiliteyi artıran akupressür teknikleri ve germe hareketlerinin birlikte uygulandığı Masajdır.
  6. Refleksoloji: Temeli Akupunktur’a dayanmaktadır. Eller ve ayaklar üzerinde yer alan refleks noktalarını uyararak ortaya çıkan elektrokimyasal mesajları nöronların yardımıyla ilgili organı uyarmak amacıyla yapılan bir terapi yöntemidir. Uygulamada en çok sinir ucu bulunması sebebiyle en sıklıkla ayaklar tercih edilir. Kan dolaşımına ve bütün organlara etki eder.
  7. Akupressür: Geleneksel Çin Akupunktur sanatına dayanan bir masaj çeşididir. Akupuktur noktalarına iğne batırılması yerine parmak ve parmak eklemleri ile baskı yapılarak uygulanan bir masajdır.
  8. Cranio- Sacral Terapi: Kafatasını oluşturan kemikler ve yumuşak dokular üzerine uygulanan hafif basınçlar ile serebrospinal sıvının ritminin ve akış hızının değiştirebileceği esasına dayanan bir terapi yöntemidir.
  9. Aromaterapi Masajı: Koklama ve deriden alınma yolu ile vücuda alınan esansiyel yağların terapötik etkilerinden faydalanarak çeşitli manipulasyonlarla uygulanan masajdır.
  10. Sıcak Taş Masajı: Eklem kireçlenmesinde, adale ve eklem ağrılarının azalmasında, sinir sistemi rahatsızlıklarında, hareket azlığından kaynaklanan sırt ve omuz ağrılarının giderilmesinde, yumuşak doku romatizmalarında, stres kaynaklı sorunlar, stres, gerginliklerde sıcak taşların termal etkisi ile manipulasyonların etkilerinin birleştirilmesi ile uygulanan masajdır.

 

Masaj Salonları Kullanımı

Rahatlatan Masajlar İlk kez masaj salonuna gidecek olan kişilere dikkat etmeleri önerilmektedir. Çünkü günümüz de maalesef bakkal gibi üremektedirler. Bu da ne demek oluyor biliyor musunuz? Farkında mısınız? Bu sizlerin vücudunuza karşı gelen bir kuvvettir. Çünkü her açılan yere güvenmek zordur. Bu masaj salonları önemlidir çünkü günün yılın veya haftanın her neyse 1saate ayırıyorsunuz zaten her zaman gidilmiyor gitmişken hem iyi hem güvenilir bir yer olmasına önem gösteriyorsunuz. Tabi ki haklısınız da hiçbir şeysizin sağlığınızdan da öte değildir yeter ki siz hoşnut olun. İşte bu konuda birçok mekân masaj salonları açılmaktadır işte bu sizler için önemli bir husus olmaktadır. Şimdi sizlere birkaç bilgi vermek istiyoruz. Masaj Salonları Kullanımı yazısına devam et

Masaj Kelimesi Nereden Gelir?

Masaj Ne DemektirMasaj yaptırmak insanlar arasında lüks ve keyfi bir algı oluşturmaktadır. Ancak masaj tam tersine keyfi ve lüks değil tamamen kişinin ihtiyacıdır. Vücudun rahatlaması ve belirli zamanlarla yapılması gereken tıbbi bir müdahaledir. Elbette sürekli yaptırılması değil, doğru ve aralıklı zamanlarla yapılmalıdır. En önemlisi bilen kişilerce temiz, son derece hijyenik ortamlarda sağlanmalıdır. Peki, masaj nedir? Masaj Kelimesi Nereden Gelir? yazısına devam et

Masaj Çeşitleri Nelerdir

Masaj Çeşitleri
                    Masaj Çeşitleri

Günümüzde genel olarak insanlarımız hep çalışmaktadır. Tabi dolayısıyla da haklılar çünkü çalışmadan bir ev aile geçinemez. Fakat bu çalışmanın da bir bedeli vardır. İnsanlar işlerinden evlerine geldiklerinde hep bir ağrısı sırt ağrısı gibi sorunlardan bahsetmektedirler. Tabi bu sadece bel ve sırt ağrısı ile kısıtlı değildir birçok ağrılar vardır. Bunun için de pek çok masaj teknikleri vardır. Kişiler evlerine geldiklerinde karsına kocasına veya çocuklarına hep bir sırt masajı falan yaptırıyorlar. Fakat bu masaj teknikleri doğrumu? Masaj Çeşitleri Nelerdir yazısına devam et