Etiket arşivi: Aroma Terapi

Aromaterapi Masajı

 

 

 

4465_52fa3e879b00c_1920x1080Bitki özlerinden elde edilen karışımların kullanılarak uygulandığı bir masaj yöntemi olarak bilinir. Bu masajda yönteminde, temponun ve hareketlerin hafif uygulanması gerekmektedir. Rahatlatıcı ve dinlendirici özelliğe sahip olmaktadır. Aromaterapi de görülen etki hem yapılan temasın hem de uygulanan yağın özelliğiyle alakalıdır. Çeşitli özelliklerle elde edilmiş yağların, masaj yağlarıyla belli miktarlarda karıştırılarak uygulanması görülmektedir. Aromaterapi Masajı yazısına devam et

Bitkisel Yağların Faydaları

chemical-for-boiler-feedwater-treatment-29145-2773221Aroma terapide kullanılan bitkisel yağların hepsinin ayrı ayrı faydaları vardı. Alternatif tıpta oldukça sık yararlanılan bu bitkisel yağların kullanım şekilleri değişiklik gösterir. Tedavi edilecek bölgeye göre bitkisel yağlar özenle seçilmelilerdir. Bitkisel yağların kullanımında mutlaka doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyoruz.

Başlıca akla gelen bitkisel yağların faydalarını ve hangi durumlarda kullanıldıklarını kısaca anlatalım.

Elma Yağı

Elma yağı bebeklerde grip ve soğuk algınlığında ve yine bebeklerin yaşadıkları gaz problerinde tedaviye yardımcı olur. Bebeği karın ve sırt bölümüne elma yağıyla yapılan bir masaj bebeği rahatllatır. Bitkisel Yağların Faydaları yazısına devam et

Aromaterapi Nedir?

Pazartesi 2Yaklaşık 6000 yıllık bir geçmişe sahip olan aromaterapi’nin ilk olarak mumya yapımında eski Mısır uygarlığı tarafından kullanıldığı bilinmektedir. Aynı çağlarda, eski Çin uygarlığı tarafından da aromaterapi yağları ve bitkileri tanrıya olan şükranın bir ifadesi olarak kullanılmaktaydı. Aromaterapinin tedavi ve güzellik maksadıyla kullanımı ise ilk olarak eski Yunan medeniyetlerinde ortaya çıkmıştır. Roma İmparatorluğu devrinde aromaterapi banyo sonrası masaj teknikleriyle kullanım alanı buldu. Eski Romalılar aromaterapi yağlarını eski Arap ve Hint medeniyetlerinden getirtiyorlardı. Günümüzde kullanıldığı şekliyle modern aromaterapinin babası en:Dr.René-Maurice Gattefossé’dur.

Günümüzde Aromaterapi, bitkisel öz yağların kimyasal yapısı ve enerjilerinden faydalanan ve masaj, teneffüs (buğu), kompres, banyo ve diğer yollarla uygulanmasını içeren, sağlık ve güzelliği destekleyen doğal bir terapidir. Bitkisel öz yağlar, aromatik bitkilerden buhar-damıtma yoluyla elde edilen konsantre yağlardır. Bu öz yağlar günlük yaşamda genellikle kullanılan diğer vücut yağlarının aksine, cilt tarafından çok kolay emilen, çok güçlü etkileri olan ve dikkatle kullanılması gereken yağlardır.

Uzman uygulamalarla Aromaterapi gerek fizyolojik sorunların gerekse stres kaynaklı duygusal problemlerin çözümü için destek sağlar. Günümüzde özellikle destekleyici terapi yöntemleri arasında Aromaterapi’nin önemli bir yeri olduğu kabul görmektedir. Aromaterapi Nedir? yazısına devam et